La frustración es el sentimiento que se genera cuando algo no sale de la manera que esperamos. En el trading se da la frustración cuando la operación va en nuestra contra y terminamos perdiendo dinero y es normal que se presente este sentimiento pues somos humanos.

Lo importante es no quedarse viviendo en la frustración si no salir de ella, para salir de la frustración te aconsejo lo siguiente:

1. Acepta la frustración, reconócela, busca su raíz para poder atacar el problema desde el origen.
2. Observa ese sentimiento y tus respuestas al mismo, eso te ayudará a detectar mas rápido el sentimiento y a afrontarlo de forma correcta.
3. Lleva un registro de tus operaciones pues esto te permite revisar patrones de fallos para analizarlos y no volverlos a repetir.
4. Ten un plan de avance que te permita salir rápido de la frustración, aprender del error y seguir adelante.
5. Se consciente de que perder es parte del negocio y si aprendes del error pronto te recuperarás.

6. Si tienes dudas pues pregunta, rodéate de personas con más experiencia y busca su ayuda, te aseguro que ellos también han pasado por esto.
7. No te compares con otros, recuerda: tu principal rival y a quien debes superar es a ti mismo.
8. Busca soluciones rápidas para cada dificultad que se presente.
9. Analiza tu respuesta ante la frustración, sal del negativismo y busca soluciones.
10. Haz cada vez mejor lo que haces bien y trata de mejorar en aquello en lo que te equivocaste.
11. Repasa tus logros, así sean pequeños, verás el gran camino que has recorrido.
12. Previene colocando stops claros y con pérdidas aceptables para ti y tu capital y realizando una excelente gestión de capital en cada operación, es menos posible que te frustres si ocurre algo que ya habías previsto.

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Recuerda: algunas veces se gana y algunas veces se APRENDE!.

Abrazos.

Javier.